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罗汉果炖银耳

时间:2019-08-11 10:12  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  罗汉果有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便之功能。对于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘有很好的疗效。银耳养分丰硕,含多种对体无益...

  银耳20克、罗汉果一个

  冰糖适量、水适量

  清洗清洁,分小朵

  罗汉果剥出瓢馕

  锅内插手适量水,罗汉果瓢馕,适量冰糖,煮开后转小火煮大约20分钟

  捞出罗干果籽

  将银耳插手锅内,煮开后,小火慢慢煮,直到煮出胶质

  银耳熬煮的时间越长越容易出胶质,口感也是极好的也能够不加糖,罗汉果本身有必然的甜味

  罗汉果炖银耳

  罗汉果银耳汤