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罗汉果的作用 用这一物泡茶喝清热凉血(2)

时间:2019-08-07 04:10  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  罗汉果250克,白砂糖适量。制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成稀薄状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克摆布以开水冲泡饮。

  罗汉果粳米粥

  罗汉果250克,粳米50克,盐、味精适量。制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗清洁,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,插手盐、味精即可食用。

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  罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、清水250克。制法: 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。锅内加清水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,在夏日饮用。

  罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,频频煎煮三次,将药汁归并插手红糖适量,拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,对急慢性喉炎及急慢性支气管炎结果亦佳。

  罗汉果八珍汤

  瘦肉适量,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,杏仁20克,北沙参15克。做法:瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。

  罗汉果山药百合雪耳甜羹

  水发银耳140克,山药一末节,罗汉果1个,百合2小头,枸杞20粒摆布,冰糖适量。

  (1)银耳泡发,山药洗净,我选的是面山药喜好糯糯的口感。冰糖能够减量,我买的是块冰块,其实砸不碎,把我的擀面杖都给磕出坑来了。所以多放了些水,熬汤用吧。

  (2)山药去皮,切成滚刀块。

  (3)罗汉果用刀背敲碎,取果肉。果肉对切备用。

  (4)把水发银耳和罗汉果的果实,还有山药和枸杞一路放入锅中。

  (5)砂锅中加足量的水,我的大约1.5L摆布。大火烧开后,转小火盖上盖子煲个40分钟的样子。见汤汁削减1/3摆布即可。

  (6)头出锅前5-10分钟放入百合。关火后放入冰糖即可。

  总结:罗汉果虽然说很是的常见,并且价钱也比力低,可是它的功能仍是很厉害的。假如你在日常平凡经常上火,有嗓子不恬逸或者是咳嗽、便秘的搅扰,不妨碰运气在日常平凡多喝点罗汉果茶或者是罗汉果山药百合雪耳甜羹,能够很好的缓解身体不适的症状哦。

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